Tonnikala-kasvisrisotto

Tonnikala-kasvisrisotto

Tonnikala-kasvisrisotto

Ainekset

4 henkilölle

1

Ohje

  • 1 pieni sipuli
  • 2 tl öljyä
  • 1 dl kaura-riisiä (tai riisiä)
  • 2.5 dl vettä
  • rouhittua valkopippuria
  • 100 g vokki- tai muita pakastevihanneksia
  • 1 tlk tonnikalaa (tai palvikinkkua tai paistijauhelihaa tai broileria)
Vaikeusaste

Tonnikala-kasvisrisotto ohje

    • Kuori ja hienonna sipuli. Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota sipuli ja riisi koko ajan sekoitellen muutaman minuutin ajan.
    • Lisää vesi ja pippuri. Keitä kannen alla 20 minuuttia.
    • Sulata pakastevihannekset mikrossa ja lisää riisin joukkoon yhdessä valutetun tonnikalan kanssa.
  1. Ohje: Kotimaiset Kasvikset ry