Tällä sivustolla olevien ravintosisältötietojen lähde on

Puuttuvia ravintosisältötietoja voi etsiä mm. alla olevien linkkien kautta

  • Yhdysvaltojen elintarvikevirasto, USDA
  • Ruotsin elintarvikevirasto, Livsmedelsverket
  • Em. sivustolta löytyvät päivitetyimmät tiedot elintarvikkeiden ravintosisältötiedoista.
  • Klikkaa alla olevaa kuvaa ja voit ladata ravintosisältötaulukon PDF- muodossa koneellesi.Ravintosisältö on ilmaistu 100 g:ssa syötävää osaa. Kasvikset ovat kypsentämättömiä, kuorettomia ja kivettömiä, jos ei toisin mainita nimen yhteydessä. Sarakkeessa oleva viiva (-) tarkoittaa, että tietoa ei ole saatavissa.

kasvisten ravintosisältötaulukko